Demi-plié

Olá seguidores e leitores!

Eu sei, eu sei, não tenho vindo cá há seculos e seculos, isto porque a minha vida deu uma volta de 350 mil e um graus, e não deu mesmo mais!

MAS, finalmente voltei, e mudei de "nome".

Espero que vocês me visitem e sigam por lá clicando aqui!

Fico a espera ballerinos e ballerinas do meu ♥.

Hey followers and readers!.

I know, i know, i haven´t come here for centuries and centuries, because my life has turned aroud of 350 thousand and one degrees.

BUT, finally i back, and change my "name".

I hope you visit and follow me in my new blog clicking here!

I will be waiting dancers of my ♥.

Vai haver uns posts todos os dias das varias posições que existem no ballet , a primeira é demí-plié, a minha professora diz só plié

"Pode ser feito em todas as posições de pés. Os joelhos são flexionados até o máximo que a pessoa conseguir, desde que acompanhe a linha dos pés, sem tirar os calcanhares do chão. Serve para dar impulso aos saltos e a outros passos."

Depois do aquecimento é essa a primeira posição , repetimos imensas vezes para aquecer também.